私の野菜中心の料理の賜物か、ヨウがスルスル痩せて、スレンダーになりました♪
食べる量は減ってないのにお腹もへこんで、少年のようなスタイルになりました。
顔もすっきり。
私は…全然変わりません…。同じもの食べてるんですけどね(^^;)
ヨウは精神的に落ち着いて、前みたいにシュークリームや袋菓子をばくばく食べることもなくなりましたし、休みの日は私とよく歩くので、すごく体調が良くなったらしいのです。
ダイエット道場としては大成功です(^^)
食事と運動とメンタルトレーニング。それを愛情で提供し共有する。
これならクライアントが健康的に痩せること間違いなしです！
